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周岱翰、周少虎兄弟谈男性养生

广州挂号导医网_广州专业的医疗服务网站   2012-04-07 01:32:38 作者:周岱翰周少虎 来源:广州挂号网 文字大小:[][][]

男性养生是一门大学问,ED、不育、前列腺炎……困扰着男性。他们希望得到专家指点:该怎样调理。

  广州中医药大学第一附属医院肿瘤专家周岱翰教授,和其弟弟该院男科的副教授周少虎今天应邀给我们讲讲上述问题。周岱翰教授不但是我国著名的中医肿瘤专家,也是养生学专家,他著有几本养生的著作畅销海内外;周少虎副教授在泌尿男科疾病、前列腺炎的治疗、保健及不育症治疗方面颇有研究。

  古往今来“房中术”

  “房事”、“房中术”之说我国古人有很多研究,且有经典记载。

  周岱翰说:《内经》上古天真论讲到男女生理发育:女子二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;男子二八肾气盛,天癸至,精气溢泻,阴阳和,故能有子。《内经》还讲到如何养生,怎样长寿。包括男女性发育的成熟,随着年龄增大,男性性能力减退等许多方面。中医将性事称为“房事”,凡涉及夫妻间的私密,性方面的问题不便在大庭广众讲,只能在房间里夫妻之间或与密友讲,故都称为“房中事”,其中的技术叫做“房中术”,还有怎样“种子”,即如何生子。其理论比西方早。

  周少虎:中医讲究“节欲养精”。整个生育过程《内经》都讲及,两千多年前古人便很准确地讲述了性发育、成熟、衰退整个过程。现在十三、四岁的男子已出现遗精,就是青春期提前,性发育开始。 讲到男性养生,民间有种讲法:女人是水造的,男人是血造的。男性讲求血气方刚,男性的保养主要从养精、补血、壮阳几个角度来讲。

  周岱翰指出,《内经》第一篇上古天真论讲“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”,讨论人如何长命,知道养生道理的人,顺应天地阴阳四时变化,起居饮食有规律,就能享受其寿命;但现时的人生活没规律,劳逸不结合,过于放纵,耗尽其精力。不规律的生活方式就产生各种疾病,汽车族增加、夜生活增加导致了如前列腺炎、阳痿等的增长。

  医生能否准确诊断阳痿(ED)?

  周岱翰:讲一件临床上有趣的事———有个病人的老婆带丈夫来看ED,告诉医生:他真的“不行”的,已经几个月“不行”了,帮他治治吧。但当老婆出去一会儿之际,做丈夫的悄悄地对医生说:“我不是‘不行’,我和其他人做就‘得’,只是和她‘不行’。”实际上,这就是境遇性的ED。有时病人的感觉是化验不出来的。性功能障碍许多时候是有心理因素的,是形上的。有的ED与心理有关,这着重要心理七情的抒解。

  周少虎:ED是一种主诉性疾病,ED是要病人告诉你才知道,这也是一种形上的病。我曾参加制定的一个中西医结合的《诊疗指南》,就说明ED这个病是一种主诉性疾病,一定是病人告诉你的,如病人不主诉病史,无人能诊断,你给他验血也难以验出。

  现代男性如何强壮自己

  有的人认为自己的性功能不够强壮,便从增加雄激素的角度,或从民间“以形补形”的角度进行调理,好像吃“皇帝汤”,用鹿鞭、狗鞭等生物炖壮阳药材,这种方法有效吗?讲到以形补形,用羊、牛的鞭等动物的生殖器官来壮阳,有什么科学根据?

  周岱翰、周少虎说:有科学依据的。中医认为血肉有形之品可以补充相应的器官的损害。最典型的是中国最早的,用猪肝治疗治疗夜盲症,增加维生素A;用猪、牛的甲状腺治疗甲状腺肿;用动物的睾丸治疗男性的性功能不足,都是很有道理的。现代医学也用甲状腺素片治疗甲状腺病。

  中医服用动物的生殖器官作为壮阳药物,而西医服用“伟哥”以达到提高性功能的作用,这两者有否可比性?

  周岱翰:无可比性但有互补性。“伟哥”的作用是扩充海绵体,使之充血,但如果你连性欲都没有,吃了药也没用。而中医的以形补形能增加性欲,减少“伟哥”长期使用带来的副作用。

  周少虎:中医治疗男科病很有优势。男科疾病许多都是身心性疾病,符合中医整体观念的特性。三种“伟哥”大同小异,能改善症状,但它不能提高性欲,治疗ED必须有性欲反应才能发挥作用。中药的研究已现出曙光,有的中药不但能作用于海绵体血管窦,还能增加局部一氧化氮的含量,它能开源。另外,以形补形是有科学道理的。它含有相应的生物激素,填补了某脏器的不足。例如生蚝,它含丰富的微量元素锌,是一般食物的数十倍。法国人将它当作天然伟哥,用它放入红酒吞吃,认为最壮阳。

  请两位教授讲讲男性的养生方法,例如有什么锻炼身体的方法或进食的宜忌。

  周岱翰、周少虎:在进化过程中,发,发,反而现在物种中的雄性退化了。雄性性器官萎缩,这与环境污染等,环境污染包括杀虫剂、农药、塑料制品的运用有关。如杀虫剂在环境中代谢后形成一种有毒物质———环境雌激素,其化学构成与雌激素相似,但复合后其效应增加了1000倍以上。动物吃植物、人吃动物,其体内的有毒物质也被吸收了,形成了一个生物链,人于生物链最顶端,吸收了前几个链中的毒性物质。产业革命的高速发展导致现在雄性是弱者了。

  周少虎:我提供六种食物,可作为男性滋补参考:

  肉类:动物的鞭(如鹿鞭、狗鞭等各种动物的生殖器官)、鸡子、羊睾、猪肾、鹿肾、鹿血等。

  鱼贝类:黄鳝、甲鱼、泥鳅、鲫鱼、牡蛎、海贝、黄鱼、墨鱼等。

  昆虫类:蚂蚁、蝗虫、蚕蛹、蜂蛹等。

  爬行类:蛤蚧、蛇、田鸡等。

  植物类:种子(如坚果及籽类食物),它是植物的胚芽,相当于动物的胎盘,含有生育酚,对人的生殖功能有好处。核桃、花生、松子、腰果、枸杞子、枣泥、龙眼肉等。

  其他:雪蛤膏、鱼肚、海参、雪耳等。凡此类有胶性的粘滑食物,均含胶原蛋白及精氨酸,都有滋阴壮阳作用。



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